Testado por mim: Ho'oponopono:
Eu sabia que se conseguisse me manter
serena, teria mais condições de transformar os difíceis momentos de angústia.
Para atingir esse objetivo, resolvi testar a técnica havaiana chamada
Ho'oponopono. Muitos consideram um milagre, mas na verdade os resultados só
dependem de nossa determinação, aceitação e desapego.
Por ser psicóloga, me enviaram um texto do
escritor Joe Vitale. Ele contava sobre o psicólogo Dr. Ihaleakala Hew Len, PhD,
que, ao ser encarregado de um pavilhão inteiro de pacientes insanos e
criminais, resolveu utilizar seus conhecimentos havaianos e acabou curando
todos, o que resultou no fechamento do próprio hospital.
Sem sequer ver os pacientes, o médico
estudava a ficha do preso e, em seguida, trabalhava sobre si mesmo a fim de ver
como ele havia criado a enfermidade dessa pessoa. Ou seja, o especialista
avaliava quais aspectos daquele paciente ele reconhecia ou conhecia em suas
memórias de vida. À medida que o especialista alcançava melhoras, se sentindo
mais consciente, o paciente também melhorava.
Mesmo achando muito fantástico resolvi
testar, pois estava procurando meios que ajudassem a acabar com as toxinas do meu corpo e sem sombra de dúvidas, consegui melhoras incríveis em minha vida.
A técnica se baseia na ideia de que tudo
em nossas vidas é nossa responsabilidade absoluta, só podemos reconhecer o que
já está dentro de nós. Ou seja, tudo em nosso mundo é de nossa criação. O fato
de estarmos curando uma parte nossa, consequentemente cura tudo em volta.
Se você assume a completa
responsabilidade por tudo que olha, escuta, saboreia, toca ou experimenta, pelo
simples fato de estar em sua vida, você não só pode como deve se libertar, se
purificar de todos os comportamentos repetitivos de memórias passadas que
causam situações negativas.
Tudo em seu mundo existe como projeções
que saem do seu subconsciente.
Até cerca de cinco anos de idade,
recebemos as informações sem questioná-las. Somos apenas crianças adquirindo
experiências completamente novas e guardando tudo no inconsciente. Depois disso
é que começamos uma sequência interminável de repetições dos padrões
assimilados, reforçando-os ainda mais com o passar dos anos.
"O problema não está nos outros,
está em você, e para mudá-los, você é quem tem que mudar", já dizia a Srª.
Mornah.
Esta é uma realidade muitas vezes
difícil de engolir. Mas aceitar essa proposta é o melhor que pode fazer por
você.
Experimente durante um mês ou dois,
todos os dias, todas as horas, o tempo todo repetir as frases e, aí sim, poderá
sentir o que estou dizendo.
O Buda já aconselhava: "Não
acredite em nada do que eu diga antes de vivenciar".
O que é Ho’oponopono:
Ho’oponopono significa “corrigir um
erro” ou “tornar certo” na língua original dos havaianos.
O Ho’oponopono tradicional faz parte do
sistema de cura Huna, que é o nome que o empresário/pesquisador americano Max
Freedom Long deu à sua versão do espiritualismo dos povos antigos do Havaí.
Este Ho’oponopono sobre o qual escrevo
aqui é bem diferente do Ho’oponopono Huna.
No sistema Huna o processo de cura
Ho’oponopono é interpessoal, requer a participação de todos no processo de
reconciliação, de solução de problemas.
Este novo Ho’oponopono, o Ho’oponopono
Identidade Própria é um processo intrapessoal, é você em comunicação com a
Divindade.
Foi desenvolvido pela Kahuna Morrnah
Nalamaku Simeona que o ensinou a várias pessoas entre elas o Dr. Ihaleakalá Hew
Len.
Como praticar o Ho’oponopono da Identidade Própria:
O intelecto não dispõe dos recursos para
resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas.
Ao fazer o Ho’oponopono você pede a
Deus, a Divindade, o Universo, o Tudo que HÁ, a Força Superior (conforme você
concebe e entende essa Força) para limpar, purificar a origem destes problemas,
que são as recordações, as memórias.
Você assim neutraliza a energia que você
associa à determinada pessoa, lugar ou coisa.
No processo esta energia é libertada e
transmutada em pura luz pela Divindade.
E dentro de você o espaço que foi
liberado é preenchido pela luz da Divindade.
Então, no Ho’oponopono não há culpa, não
é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de
quem é a culpa, sua origem.
No momento que você nota dentro de si
algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa,
inicie o processo de limpeza, peça a Deus:
“Divindade, limpe em mim o que está
contribuindo para este problema.”
Então use as frases desta sequência:
“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar
uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la.
Deixe sua intuição lhe
guiar.
Quando você diz “Sinto muito” você
reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema
corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Ao dizer “Me perdoe” você não está
pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se
perdoar.
“Te amo” transmuta a energia bloqueada
(que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino. Ela contém os
três elementos que podem transformar qualquer coisa: gratidão – reverência –
transmutação.
“Sou grato” é a sua expressão de
gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a
seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma
ação, qualquer que seja, ou não.
Se continuar uma dúvida, continue o
processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre que o que você vê de
errado no próximo também existe em você, SOMOS TODOS UM, portanto toda cura é
auto cura.
Na medida em que você melhora o mundo
também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este
processo, só você.
Sobre o direcionamento de um
"pedido" para resolver um problema específico; a princípio não é
necessário.
Muitas vezes a intenção de se mudar uma
condição desagradável piora a situação por energizá-la ainda mais com a atenção
dada.
A vontade de mudar reforça a condição
atual, a fazendo perdurar por mais tempo.
Melhor pedir a Deus para limpar as
memórias responsáveis pela ansiedade em relação a determinado problema. A
lembrança lhe provoca ansiedade, este sentimento é o elo direto com a memória
que causa o problema.
Não importa saber o porquê, de onde veio,
etc... Pratique o Ho'oponopono e deixe a Divindade resolver a questão, decidir
qual o resultado. Será sempre o melhor.
O mesmo vale para o bloqueio em algumas
áreas da vida. Todos nós temos bloqueios.
Então, peço a Deus que limpe em mim as
memórias que compartilhamos, limpe em mim as memórias que causam os problemas,
transmute-as em pura Luz.
A seguir coloco um vídeo com a oração do
criador, muito linda!
Eu prefiro utilizar o Ho’oponopono da
maneira tradicional, pedindo a Divindade que transmute as recordações que causem,
que levem ou que despertem tais e tais conflitos, mas particularmente conheço
uma pessoa que ouve toda noite esta oração e se sente muito bem com ela.
Agora o que você está esperando?
Teste você também e depois me fala o que
achou... para os meus leitores:
“Eu te amo! Obrigada!”
Meditação Ho'oponopono:
Ho’oponopono é um dos métodos de auto
cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de
tuas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias
que obstaculizam os processos vitais.
Ho’oponopono foi impulsionado pelo Dr.
Len que se baseou na filosofia havaiana para sanar memórias, pessoas, espaços e
situações.
Para praticar Ho’oponopono não
necessitas determinados estados de relaxamento.
Podes pronunciar suas frases
chaves em qualquer momento do dia, mesmo que estejas desenvolvendo outra
atividade.
Com Ho’oponopono podes eliminar pela
raiz tua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória
e agradecendo-a por ter saído à superfície, para que possas curá-la.
Igualmente sucede quando tens conflitos
com as pessoas ao teu redor e para iniciar teu processo de limpeza estabelece
em tua consciência o ponto comum entre elas e ti, para que desta forma, possa
pedir-lhes perdão, por esse difícil momento que foi ocasionado no passado ou em
um momento paralelo a este, criando uma mesma consciência universal.
Desta forma, recuperas tua paz interior
e teu equilíbrio em relação com os demais seres da Terra.
Ho’oponopono te libera da trama mental
que significa fazer entender, convencer alguém de que deve mudar. Te libera da
ilusão que significa pretender modificar os comportamentos dos demais. É a
prática interior e individual que limpa e transmuta as memórias do passado que
constantemente penetram tua mente, transformando-a em pura luz, de maneira que
chegue a ti a inspiração da Divindade.
O ideal é que tenhas a disposição de
praticar este áudio as vezes que sejam necessárias, tendo em conta que quanto
mais o faça, mais curarás memórias de teu passado, sem ter que reviver
lembranças dolorosas.
As frases de Ho’oponopono estão
dirigidas à Divindade que há em ti, ao Deus/Deusa que tu és e de igual maneira
a toda a humanidade com sua história de sofrimento que é exatamente quem tu és.
Agora escutarás as chaves que te
permitem desde já aceder a tua história pessoal de maneira tranquila e a sua
vez, te permitem sentir mais satisfação e sentido de pertencer com teu lugar
neste Planeta.
Oração ao Criador:
Divino Criador
Pai, Mãe, Filho, todos em Um,
Se eu, minha
família, meus parentes e antepassados
Ofendemos tua
família, parentes e antepassados
Em pensamentos,
palavras, fatos ou ações
Desde o inicio
de nossa criação até o presente;
Nós pedimos teu
perdão
Deixe que isto
se limpe, purifique, libere
E corte todas as
memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas
Transmuta essas
energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para limpar meu
subconsciente
De toda a carga
emocional armazenado nele,
Digo uma e outra
vez durante meu dia
As palavras
chaves do Ho’oponopono
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Me declaro em
paz com todas as pessoas da Terra
E com quem tenho
dívidas pendentes
Por esse
instante em seu tempo
Por tudo o que
não me agrada de minha presente vida
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Eu libero todos
aqueles de quem acredito
Estar recebendo
danos e maus tratos
Porque
simplesmente me devolvem
O que eu os fiz
antes
Em alguma vida
passada
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Ainda que me
seja difícil perdoar alguém
Eu sou quem pede
perdão a esse alguém agora
Por esse
instante em todo tempo
Por tudo o que
não me agrada de minha vida presente
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por este espaço
sagrado que habito dia a dia
E com o qual não
me sinto confortável com isto
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Pelas difíceis
relações das quais guardo somente lembranças ruins
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por tudo o que
não me agrada na minha vida presente
De minha vida
passada, de meu trabalho
Ou o que está ao
meu redor
Divindade, limpa
em mim o que está contribuindo com minha escassez
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Se meu corpo físico
experimenta
Ansiedade,
preocupação, culpa, medo, tristeza, dor...
Pronuncio e
penso: minhas memórias, eu te amo
Estou agradecida
pela oportunidade de libertá-los a vocês e a mim
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Neste momento
afirmo que ...eu te amo.
Penso em minha
saúde emocional
E na de todos os
meus seres amados...te amo
Para minhas
necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo
Reconheço as
memórias aqui.....sinto muito, te amo.
Minha
contribuição para a cura da Terra
Amada Mãe Terra,
que és quem Eu sou
Se eu, minha
família, meus parentes e antepassados
Te maltratamos
com pensamentos, palavras, fatos e ações
Desde o inicio
de nossa Criação até o presente
Eu peço teu
perdão
Deixa que isto
se limpe, purifique, libere e corte todas
as memórias,
bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmuta estas
energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para concluir,
faço de teu conhecimento
Que este áudio é
minha contribuição
À tua saúde
emocional
Que é a mesma
minha
Então esteja
bem.
E na medida que
tu vais te curando, eu te digo que
Eu sinto muito
pelas memórias de dor que comparto contigo.
Te peço perdão
por unir meu caminho a ti para curar
Te dou as graças
porque estás aqui por mim
Nenhum comentário:
Postar um comentário